wielka sie

[...] zdrowego człowieka jest dziwna, a mimo to śledztwo w tej sprawie przeprowadzono dopiero kilka miesięcy później i to pod silnym naciskiem opinii publicznej. Tak skończyła się wielka droga małego smoka, jednak jego legenda jest nieśmiertelna i trwa do dziś. Nigdy nie zdążył się zestarzeć i już na zawsze pozostanie młody. Moim zdaniem był [...]

Taktyczna organizacja walki PLANOWANIE WALKI Taktyczne działania w walce powinny być przemyślane i zorganizowane. Zbudować plan walki jest łatwo tylko w tym przypadku, jeż cli przeciwnik jest z góry znany, jeśli bokser zna jego sposób walki, jego ulubione środki techniczne i jego osobiste właściwości. Lecz jeżeli bokser zupełnie nie zna [...]

Walka leworękiego boksera i walka przeciw niemu Bokserzy znają trudności walki sportowej z przeciwnikiem leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim [...]

[...] pierwszym razem nie udało zarzucić mi się hantli, już weszły nerwy i kolejna próba, następnie jakoś ledwo co w górę mi one wyszły, poprawiłem się na krzesełku i kupa jedna wielka, 1p mniej niż ostatnio za to w regresie kolejnym 1p więcej a w ostatniej dołożyłem do hantli kilka kg. reszta treningu w miarę ok, na triceps odwróciłem sobie [...]

[...] mnie. Bo nawet gdybys trenował jeszcze lepiej ale odpuścił pod względem dietetycznym czy supli to też bys progresu nie zrobił ;) Moje zdanie jest takie że nie ma w tym sporcie czegoś takiego jak "najważniejsze" Wszystko to jedna wielka układanka i musi to współgrać ;) Ale może i się mylę, nie wiem za cienki w uszach jestem żeby się mądrować ;)

Memoriał Janusza Kusocińskiego 2008 Memoriał Janusza Kusocińskiego to chyba największe i najmocniejsze zawody w Polsce odbywające się na bieżni. W tym roku wyjątkowo wielu polskich zawodników pobiegło dobrze. Najciekawszymi konkurencjami biegowymi tegorocznego memoriału J. Kusocińskiego były przede wszystkim biegi średnie. Na 800m czy 1500m kobiet [...]

WIELKA TRAGEDIA !!!!!!! RAKÓW BEZ TOMKA ? Trener Robert Olbiński ogłosił dziś dla jakich zawodników Rakowa zabraknie miejsca w kadrze podczas rundy wiosennej. Szkoleniowiec postanowił, że czwórka piłkarzy: Tomasz Czok, Marcin Sroka, Łukasz Lechowski i Robert Susek może sobie zacząć szukać nowych pracodawców. Póki co, na piątkowym treningu z [...]

[...] ale części mimo wszystko drogie. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2016-08-23 14:45:08 logan ja mam e60 i nic się nie psuje tylko że kupiłem pewne nie kręcone i bardzo zadbane . Drogie w utrzymanie to jest wtedy jak kupisz zajeżdżone i w okazyjnej cenie bmw :) co do nowych modeli f10 i f30 to tak jak Wojtek pisał psuja jedna wielka skarbonka :)

[...] samego pojedynku. Chodzi o to, że wskutek opóźnień na stadionie we Wrocławiu walka może zostać przeniesiona do Berlina. Jak możesz się odnieść do tych wiadomości? Jedna wielka bzdura. Tyle w temacie. W kontekście twojej walki pojawia się jeszcze jeden problem. Nie wiadomo, czy jakakolwiek polska telewizja pokaże twoją walkę z Witalijem [...]

[...] do dziecka w sposob podmiotowy. Jestem jednak daleki od tolerancji wobec takiego zachowania - podobno przynosi ono krzywde dziecka nawet jesli jest to seks powiazany z wielka miloscia wobec niego. Napisalem "podobno" gdyz nie interesowalem sie nigdy literatura psychologiczna w tym temacie a opinia jest taka, ze psycholodzy sa co [...]

[...] tego mniej lub znikomo mało. Porównaj jabłko z batonikiem lub pierś z kurczaka(wiem ze tam tez jest chemia) z jakimś mięsem z KFC czy mcDonalds. Moim zdaniem różnica jest wielka. Mamy tyle ludzi na świecie którzy przekroczyli setkę, że tak naprawdę można by zachwalić nawet dietę, która polega na jedzeniu byle czego, bowiem na pewno będzie 1 [...]

3. kolejka play-off Imponujące tempo mają baraże w lidze holenderskiej. Po sobotniej drugiej kolejce, następna odbędzie się już jutro, we wtorek. Najciekawiej zapowiada się chyba spotkanie Heracles Almelo - De Graafschap, zagrają dwie drużyny, które nie poniosły jeszcze porażki. Wielką niewiadomą pozostaje wciąż forma Volendamu. Czy po dwóch [...]

Przy okazji jeszcze jeden fajny wywiad znaleziony na RMF24 Witalij Kliczko: Mam jeszcze marzenia, które mogę zrealizować na ringu Patryk Serwański:Swojej przygody ze sportem nie zacząłeś od boksu. Pierwszy był kickboxing. Witalij Kliczko:Jako nastolatek ćwiczyłem boks i karate, ale najwięcej czasu poświęcałem kickboxingowi. To była dla mnie [...]

[...] okresie okolo 5 tygodni nie licze na zbyt wiele...szkoda ze pierwsze 2 tygodnie mnie zmogła choroba.. Gosteczek Nawet mnie nie wkur.... ze ta wanilia taka ochydna jeszcze jej nie otwarlem ale juz nie długo... Ale wez pod uwage ze ty mieszasz gainera z woda a ja z mlekiem dla mnie to bardzo wielka różnica bo z woda moim zdaniem traci sie smak

[...] W dzień treningowy +60g węgli W dzień bez treningu +40g węgli Tak więc już to nie będzie redukcja. To znaczy nie wiem co się z wagą i sylwetką podzieje bo to jedna wielka niewiadoma ale już niech będzie oficjalnie że to 1 Tydzień okresu masowego :) Bo teraz od trzech tygodni w sumie kcal szły w górę a cardio w dół :) Dzisiaj już [...]

Z tym się zgadzam ale tez nie o to tylko chodzi. Tylko o samo przeginanie, bo teraz patrzysz na takiego i doła dostajesz caly czas ze pracujesz na maksa a i tak nie wygladasz a pozniej na żywo okazuje sie ze ta osoba nie jest taka wielka/świetna/idealna itp

Według mnie ten temat talii to jedna wielka bzdura ;-D To kwestia genetyczna i tyle - układ kostny, szerokość bioder itp. A wiadomo, że im więcej masy to talia będzie też się poszerzała analogicznie jak całe ciało. Ja np. mam wąską talię, a zaś wywala mi brzuch z góry, co jest kwestią ustawienia żeber, że zakończenia żebrowe nie idą mi normalnie w [...]

[...] czepiam haha, bo ja tam bym wyszedł z założenia, że raport sle jak zawsze, a jeśli trener nie pracuje w święta to odpisze po weekendzie i tyle ;-) ale specjalnie napisałem, bo kojarzę jak pisales, "trzeba się szanowac" co mi zapadło w głowę, jakby to jakaś wielka zbrodnia była wyslac @ w niedziele %-) a tu nagle piszesz, ze wytyczne już znane :-D

Hahaha jakie określenie :D Dzięki :D Fotę robiłem po tej serii syzyfków, po niej zawsze taka pompa że na tych nogach nic się nie zobaczy, tak napompowane że jedna wielka bryła a jak wtedy chodzę to dosłownie czuję jak te nogi się telepią ;p Zaraz tutaj też wstawie ;p ogarniam wpis ;)

normalnie tyle nie robię akurat mam w tym miesiącu takie obowiązki w pracy a nie inne że zmusza mnie to do tych kroków. skejcik te kalorie z kroków to jedna wielka ściema jakiegoś mi band 6 przeciez na zdrowy rozum tyle nie przepalisz nawet jak jest różnica 25kg mięsa to tak nie działa. Pisalem że 5000 kroków to pokazuje 200kcal a jak włączysz [...]